Chill me yoga || joga i oddech na niepokój i natłok emocji

Описание: Hello yogis!

Joga, która pomoże się Wam jeśli borykacie się z niepokojem, uczuciem przebodźcowania i natłokiem męczących emocji. Wystarczy, że poświęcicie 20 minut swojego czasu na świadomą pracę z bezpiecznymi technikami oddechowymi oraz na delikatny ruch, a myśli mogą się uspokoić, oddech może się zgłębić.

Ta sesja będzie idealna przed snem, będzie również odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania.

Do praktyki przyda się wygodny strój, pomocny może okazać się koc lub wałek do jogi.

Życzę Wam dobrego czasu na macie!

Magda



Znajdziesz mnie tu:


IG:   / madalena_yoga  
FB:   / madalenayoga  
www: https://www.madalenayoga.com/



❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️

🌿z kodem MAGDAYOGA dostajesz -15% na pomoce jogowe od https://plantulepillows.com

🌿Z kodem magda20 dostajesz -20% na oleje CBD Lekko
https://www.lekkocbd.com





ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.