Étirement des ischio-jambiers

Автор: Canadian Chiropractic Guideline Initiative (CCGI)

Загружено: 2018-03-19

Просмотров: 51520

Описание: Les vidéos d'exercices pour la lombalgie ont été créées par le Projet canadien des guides de pratique chiropratique (PCGPC) et elles sont fondées sur les derniers guides de pratique cliniques (2017). Création & démonstration : Nadia Richer, Caroline Poulin (professeures, UQTR); Narration : André Bussières (directeur de projet, PCGPC); Production & montage : Peggy Béland, Roland Sasseville (Service des technologies de l'information, UQTR)

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Étirement des ischio-jambiers

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Technique surprenante pour assouplir les ischios rapidement et sans douleur

Technique surprenante pour assouplir les ischios rapidement et sans douleur

Anatomie : les muscles ischio jambiers

Anatomie : les muscles ischio jambiers

Étirer ses ischios-jambiers : les bienfaits et comment le faire efficacement!

Étirer ses ischios-jambiers : les bienfaits et comment le faire efficacement!

Renforcement musculaire des ischio jambiers

Renforcement musculaire des ischio jambiers

Entraîner nos rhomboïdes

Entraîner nos rhomboïdes

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь!

Des ischios plus SOUPLES: conseils et exercices efficaces!

Des ischios plus SOUPLES: conseils et exercices efficaces!

Une meilleure souplesse

Une meilleure souplesse

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Здоровые суставы до 100 ЛЕТ! 4 минуты ПРОСТЫХ упражнений, чтобы смазать тазобедренные суставы

Exercice 1 : Auto massage des ischio jambiers

Exercice 1 : Auto massage des ischio jambiers

Comment RENFORCER ses ISCHIO-JAMBIER sans matériel ?

Comment RENFORCER ses ISCHIO-JAMBIER sans matériel ?

Exercices pour la lombalgie 1-15

Exercices pour la lombalgie 1-15

NE T’ÉTIRE SURTOUT PAS COMME ÇA ❌

NE T’ÉTIRE SURTOUT PAS COMME ÇA ❌

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

3 УПРАЖНЕНИЯ которые уберут боль в бедре. Простой и эффективный способ.ТРОХАНТЕРИТ

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника L5-S1 справа / Короткий вариант для МУЖЧИН

Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника L5-S1 справа / Короткий вариант для МУЖЧИН

Sport : L'étirement des ischios jambiers

Sport : L'étirement des ischios jambiers

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Pourquoi les ischios-jambiers sont-ils fragiles ? (renforcement/exercices/méthodes, etc.)

Pourquoi les ischios-jambiers sont-ils fragiles ? (renforcement/exercices/méthodes, etc.)

Déchirure / élongation / lesion myo aponévrotique des ischios jambiers ? Que faire ?

Déchirure / élongation / lesion myo aponévrotique des ischios jambiers ? Que faire ?