Поститесь со мной 🌱 ДЕНЬ 1

Описание: Это для тех, у кого нет никого, с кем можно поститься в реальной жизни, так что давайте сделаем это вместе. 🙂

РЕСУРСЫ
👉 Бесплатное меню и руководство для самостоятельного приготовления: https://www.plant52.com/signup-fmd-menu
📚 «Диета долголетия» Вальтера Лонго, доктора философии: https://amzn.to/3JavQHk
✨ Весы для взвешивания продуктов: https://amzn.to/3ZTlW28
✨ Набор для измерения кетонов в крови: https://amzn.to/3YELBKQ
✨ Тест-полоски для определения кетонов (и глюкозы): https://amzn.to/3Jcrez0
✨ Ланцеты: https://amzn.to/3Jcrez0
✨ Весы для взвешивания: https://amzn.to/408Bcvg
✨ Поварской нож Shun 6 дюймов: https://amzn.to/3BKStkh
🎶 «Молитва» Анно Домини Beats

#голодание #wholefoods #5dayreset #fmd #diy #fastingimimickingdiet

Примечание: Некоторые ссылки являются партнёрскими и не требуют дополнительных затрат для вас, а мы можем получить небольшую комиссию.
----------------------------------------------------------------------------------------

Отказ от ответственности: Это видео не связано с официальной диетой, имитирующей голодание, разработанной Вальтером Лонго, доктором философии, L-Nutra или ProLon. Информация, представленная в этом видео, предназначена исключительно для образовательных и информационных целей и не является медицинской консультацией. Я не врач и не могу диагностировать или лечить заболевания. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником для получения персонализированной медицинской консультации и лечения. Вы используете информацию из этого видео на свой страх и риск.