【産後を乗り切る】ママが楽になる過ごし方について【助産師と看護師からのアドバイス】
Автор: みどりレディースクリニック
Загружено: 2026-02-27
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この動画では、【産後を乗り切るためのママの過ごし方】についてお話しました。
🌿このチャンネルでは、妊娠・出産だけでなく、生理・からだの変化、婦人科の基礎知識など
年代を問わず役立つ情報を、医師・助産師が優しくわかりやすくお届けします。
🌿妊婦さんだけでなく、「誰に相談したらいいかわからない…」という中高生や若い方にも、
安心して見られる場所をつくりたいと思っています。
🌿2026年に当院の新しいお産施設もOPEN予定です。
妊婦さんやご家族が安心して出産を迎えられるよう、
これからも役立つ情報を発信していきますので、ぜひチャンネル登録をお願いします⭐️
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▼目次
00:00 産後はどんな生活？
02:42 出産後に大切にしたい考え方
08:44 産後の生活で意識したいこと
10:08 産後に取り入れたい気分転換
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▼みどり先生プロフィール
産婦人科ひとすじに21年勤めて参りました小野瀬みどりです。
女性は仕事や育児に追われ、本当に忙しくて自分に向き合う時間がありません。
私自身も3人の子供を育てながら働く女性の一人です。
気になる事、不安な事、心配な事に見て見ぬふりしてませんか？
同じ女性として悩みに共感し、医師として具体的に解決へのお手伝いさせて頂ければ幸いでございます。
◯みどりレディースクリニック横浜 理事長
◯北里大学 医学部卒
◯日本産科婦人科学会認定専門医
◯母体保護法指定医
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▼ご予約・お問い合わせ
🌿みどりレディースクリニック横浜🌿
公式HP：midori-lc.com
WEB予約：https://yoyaku.atlink.jp/midori-lc/lo...
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TikTok：tiktok.com/@midori_onose
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【医療監修・発信元】
みどりレディースクリニック横浜
理事長／現役産婦人科医 小野瀬 みどり
【ご注意】
本動画は一般的な医療情報の提供を目的としたもので、
個別の診断や治療を行うものではありません。
症状がある場合は、必ず医療機関を受診してください。
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