بازو های حجیم بسازید تو 8 دقیقه بدون ابزار | Build Big ARMS in 8 Minutes | بدنسازی
Автор: Ali Ghamati
Загружено: 2022-07-13
Просмотров: 116682
Описание:
تمرینات افزایش حجم بازو بدون نیاز به ابزار و تجهیزات ورزشی ولی 100 درصد بازدهی سریع در فقط 28 روز
.
بازو های حجیم بسازید در 8 دقیقه | در منزل , بدون نیاز به ابزار
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
لینک چنل یوتوب من ( اموزش صفر تا صد ساختن بدن , حرکات کلیستنیکس , تغذیه) :
/ alighamatiorg
.
صفحه اینستاگرام من :
https://www.instagram.com/alighamati_...
.
چنل تلگرام ( آرشیو تمامی ویدیو های آموزشی ) + نکات تغذیه و مطالب انگیزشی :
https://t.me/ali_ghamati_org
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Track: it's different - Outlaw (feat. Miss Mary) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • it's different - Outlaw (feat. Miss Mary) ...
Free Download / Stream: http://ncs.io/outlaw
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
#افزایش_حجم_بازو
#بدنسازی
#تمرینات_بازو
#تمرینات_ورزشی
#کلیستنیکس
#بدنسازی_در_خانه
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
