Dormir vs. Entrenar, Luz Roja e Infrarroja, Genes vs. Entorno, Intervalos de Sprints, ElectroFitness
Автор: Fitness Revolucionario
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 2217
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Hoy respondo las siguientes preguntas:
Mejor hora para entrenar y sueño vs. entrenamiento.
¿Importan más los genes o el entorno en las habilidades deportivas?
Paneles de luz roja e infrarroja: ¿funciona realmente y en qué casos?
Intervalos de sprints en cuesta.
Electrofitness o entrenamiento con electroestimulación.
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