HOW TO: CHAIN MOVEMENTS | a Shōtōkan Karate Concept by Fiore Tartaglia

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🇺🇸 Video description:
CHAIN MOVEMENTS | a Shōtōkan Karate Concept

In a Karate step, the force comes from the back foot (ground force): The heel is pressed to the ground, transferring the force to the center of the body. Then the hip is turned forward on the side of the executing arm. Through this, the generated force is transferred through the torso by the arm to the target. Of course, the same principle applies to the kick. The use of the hip varies depending on the technique.

This type of power transfer results from movements in quick succession, so-called chain movements. Due to the speed of execution, they are hardly perceptible with the eyes, but crucial!

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🇩🇪 Video-Beschreibung:
KETTENBEWEGUNGEN | ein Konzept des Shōtōkan Karate

Bei einem Karate-Schritt geht die Kraft vom hinteren Fuß aus (Bodenkraft): Die Ferse wird auf den Boden gedrückt und überträgt somit die Kraft zur Körpermitte. Danach wird die Hüfte auf der Seite des ausführenden Arms nach vorne eingedreht. Hierdurch wird die erzeugte Kraft über den Rumpf durch den Arm bis zum Ziel weitergeleitet. Beim Fußtritt gilt natürlich das gleiche Prinzip. Der Einsatz der Hüfte variiert je nach Technik.

Diese Art der Kraftübertragung ergibt sich durch schnell aufeinanderfolgende Bewegungen, sogenannte Kettenbewegungen. Durch die Geschwindigkeit der Ausführung sind sie mit den Augen kaum wahrnehmbar, jedoch ausschlaggebend!

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