HOW TO: GEDAN BARAI | Shōtōkan Karate Technique by Fiore Tartaglia

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GEDAN BARAI | Shōtōkan Karate Techniques

Gedan barai, the defense technique for the lower area, directs (blocks) the attacks from the inside outwards to the side.

Gedan barai is common in Kata. In the Heian series it appears in all Kata except Heian yondan. By taking the long route to the target, Gedan barai can be executed with such strength that a fight can be stopped simply by blocking - it is relatively easy to hurt an attacking arm or leg with this block.

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🇩🇪 Videobeschreibung:
GEDAN BARAI | Shōtōkan Karate Techniken

Gedan barai, die Abwehrtechnik für den unteren Bereich, leitet (blockt) die Angriffe von innen nach außen zur Seite.

Gedan barai kommt häufig in den Kata vor. In der Heian-Serie erscheint er in allen Kata bis auf Heian yondan. Durch den langen Weg zum Ziel kann Gedan barai so stark ausgeführt werden, dass ein Kampf bereits beim Abwehren beendet wird. Es ist verhältnismäßig einfach, damit einen angreifenden Arm oder ein Bein zu verletzen.

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