Як зняти напругу з колін, тазу і плечей
Автор: Ігор Кухаренко
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 896
Описание:
Ця вправа допомагає зняти глибоку напругу з коліна, таза і плеча, відновлює рухливість суглобів, покращує циркуляцію в тілі і гармонізує роботу нервової системи.
Якщо хочете приєднатися до онлайн-занять, пишіть мені в Direct.
Також можна придбати повний урок для зняття напруги з хребта, суглобів і нервової системи — і відчути, як тіло повертається до гармонії й легкості.
#нейротренування #йогаонлайн #постава #здоровяспини #розслаблення #суглоби #нервовасистема #баланс #здоровятіла #нейротренінг #йогадлявсіх
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: