【きのこ 大葉 漬け】きのこは全部コレにして！体調がすこぶる良くなる きのこの大葉漬け 栄養が13倍になる！ きのこの保存方法も紹介 無限きのこ 作り置き 大量消費

Описание: 【きのこ 大葉 漬け】きのこは全部コレにして！体調がすこぶる良くなる きのこの大葉漬け 栄養が13倍になる！ きのこの保存方法も紹介 無限きのこ 作り置き 大量消費

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🍽️材料・分量（めやす）
☆きのこ大葉漬け
・舞茸　　　　　　100g
・しめじ　　　　　100g
・えのき　　　　　100g
・エリンギ　　　　100g　　　
・酢　　　　　　　大さじ2
・しょうゆ　　　　大さじ1と1/2
・塩　　　　　　　小さじ1/2

⏱️タイムスタンプ（チャプター）
00:00 オープニング
00:23 きのこの栄養効果と下準備
04:04 加熱の仕方
04:41 大葉の栄養と下準備
05:46 漬ける
08:51 出来上がり
09:18 簡単アレンジレシピ①
09:35 簡単アレンジレシピ②
10:44 試食＆おまけ

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