CÓMO RELAJAR EL SUELO PÉLVICO

Описание: ¿Sabías que muchos casos de incontinencia urinaria y dolor se deben a un exceso de tensión en los músculos del suelo pélvico? ¿Te gustaría conocer algunas herramientas y ejercicios para relajar tu musculatura perineal? Pues en el vídeo de hoy te lo cuento.

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