Kettlebells for Fat Loss (Live QnA w/ Dan John)

Simple Fitness Rules for 2026, Best Non-Kettlebell Exercises, and More w/ Dan John

Live QnA w/ Dan John and Pat Flynn

Одно движение, которое вы должны уметь делать после 50 (но, вероятно, не сможете).

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

Наши любимые программы года: прямая работа с руками и переноска тяжестей с Дэном Джоном.

30-Day Kettlebell Swing Challenge | 100 Swings a Day for Strength, Fat Loss & Conditioning

Кето против циклического кето, Формула наращивания брони V2, Спринт

Ranking The BEST & WORST Kettlebell Exercises – Lebe Stark's Tier List

The 20-Year-Old Cholesterol Study Everyone Missed

"Kettlebells Are the ONLY Tool You Need to Build Muscle Fast!" - Levi Markwardt | Kettle Knights #81

Испытания «Loaded Carries» Дэна Джона

The Death of Dragondoor, How to Lose 40lbs, Bench Press Tips

Минималистичная разминка и тренировка 1-2-3-4-5 с Дэном Джоном и Пэтом Флинном

Supplement Real Talk, Best Pulling Exercises, Overhead Carry Benefits

Я тренировался как Майк Менцер больше месяца (ВОТ ЧТО произошло!).

6-минутная тренировка, минималистичная разминка, как дать названия гирям.

Упорядочение фитнеса на 2026 год с Дэном Джоном

How 100 Bodyweight Squats Changes the Human Physique.

Strength Coach: The One Exercise That Trains Everything (Pavel Tsatsouline)

Barbells, Dumbbells, Kettlebells & Machines — Which Is the Best Training Tool?