Respiración para Relajarte y Calmar la Mente | Técnica de Respiración Yóguica para principiantes.

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Esta respiración te aportará relajación y calma mental. Es la técnica de respiración yóguica o completa y es perfecta para principiantes. Si estás buscando eliminar el estrés, el cansancio y relajarte profundamente, practica esta respiración todos los días.

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel