CITRULINA VALE A PENA USAR? VOCÊ JÁ OUVIU FALAR DELA?

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Será que citrulina faz você ganhar mais massa muscular e perder gordura corporal? Vamos entender quais são os reais benefícios, as quantidades e os horários para você suplementar a citrulina.
A citrulina é um aminoácido não essencial ou seja o nosso organismo produz esse aminoácido a partir de outros aminoácidos. Porém a citrulina está também presente na nossa alimentação
A citrulina está no processo de produção da arginina e a arginina está no processo da produção do óxido nítrico. O óxido nítrico promove a vasodilatação e também a chegada de sangue nos tecidos.
No vídeo explico se existe a necessidade da suplementação com citrulina para emagrecer ou a suplementação com citrulina para ganho de massa muscular

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Meu nome é Rodrigo Zanetti e sou nutricionista e educador físico, se gostou do meu trabalho e quer agendar uma consulta presencial ou online me chama no meu instagram, vai ser um prazer te ajudar no seu objetivo. Os vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico e nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.