Скачать
Rippedism 1 Tier 2 The Pipes Arms Workout
Автор: XFA Fitness Rippedism
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 4
Описание: Rippedism Workout Programs. This is your biceps and triceps strength and hypertrophy workout for Month 2 of the program. Do this as your fifth workout of the week for weeks 4,5,6 of this 60 day program. Push and pull weighted movements with dumbbells for a big pump in the arms while getting you strong at the same time. A few sets of light-heavy dumbbells recommended for this workout. Get ready for a pump like you have never experienced.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![1 A.M Study Session 📚 [lofi hip hop]](https://imager.clipsaver.ru/lTRiuFIWV54/max.jpg)
