Yoga Para Nervosos - PARTE 1 ✨

Описание: Olá, meus pontinhos de luz! Sejam bem vindos ao nosso Clube do Livro! Hoje começamos com um novo livro, um dos favoritos da minha vida e que já me ajudou e me ajuda muito até hoje: Yoga para Nervosos, do Hermógenes. Um livro perfeito para quem busca maneiras práticas para lidar com a ansiedade e o estresse no dia a dia. Vem comigo nessa leitura pra gente aprender MUITO juntos!
Muito amor e muita luz pra você, namastê.

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Se você quer viver com mais leveza, presença e alegria, precisa cuidar de todas as partes.
Quando você se sente bem por dentro, isso reflete por fora.
Uma prática que você pode APROVEITAR de verdade!

🧡 Me conta aqui nos comentários como foi a sua experiência!

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