Ему 81 год, но он в такой же хорошей форме, как 20-летний.

Автор: Siim Land

Загружено: 2026-01-28

Просмотров: 9672

Описание: Присоединяйтесь к нашему сообществу Skool по долголетию и омоложению: https://www.skool.com/youthspan-socie...

Моя программа долголетия на 2026 год:    • My 2026 Longevity Routine (Full Breakdown)

Полное руководство по увеличению VO2 max:    • Full Guide to Increase VO2 Max (Science Ba...

Рейтинг 100 добавок:    • 100 Supplements Ranked Worst to Best (Ulti...

Мой список добавок на 2025 год: https://www.siimland.co/supplement-li...

Попадите в 1% лучших по здоровью:    • 10 Minutes to Become Healthier Than 99% of...

Начните перематывать свои биологические часы: https://www.siimland.co/course

P.S. Это не является профессиональной медицинской консультацией и не должно восприниматься как таковая. Автор этого видео не несет ответственности за ваше здоровье. Перед просмотром проконсультируйтесь с врачом.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Ему 81 год, но он в такой же хорошей форме, как 20-летний.

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Ученые выяснили, сколько заниматься спортом для максимальной пользы

Ученые выяснили, сколько заниматься спортом для максимальной пользы

Худшая привычка, вызывающая саркопению и разрушающая мышцы у пожилых людей

Худшая привычка, вызывающая саркопению и разрушающая мышцы у пожилых людей

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Женщины-гиганты против самых сильных карликов - (Кто сильнее?)

Эпштейн. Планетарный ужас

Эпштейн. Планетарный ужас

👉 Walking Is More Powerful Than You Think, Cardiologist Explains

👉 Walking Is More Powerful Than You Think, Cardiologist Explains

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Остров, Где Люди Забывают Умирать. В Чем Секрет Икарии?

Остров, Где Люди Забывают Умирать. В Чем Секрет Икарии?

How 100 Bodyweight Squats Changes the Human Physique.

How 100 Bodyweight Squats Changes the Human Physique.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

What Every Body Fat % Actually Looks Like (50% to 5%)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Раскрыт удивительный секрет долголетия с помощью бега трусцой

Раскрыт удивительный секрет долголетия с помощью бега трусцой

The Greek Island where ageing does not exist | 60 Minutes Australia

The Greek Island where ageing does not exist | 60 Minutes Australia

HRV против VO2 max: правда о самом непонятом показателе

HRV против VO2 max: правда о самом непонятом показателе

The BEST Way To Gain Muscle AND Lose Fat At The Same Time (REAL TRUTH) - Men Over 40!

The BEST Way To Gain Muscle AND Lose Fat At The Same Time (REAL TRUTH) - Men Over 40!

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

Как я тренировался во время диеты, чтобы снизить процент жира в организме до 6%.

Как я тренировался во время диеты, чтобы снизить процент жира в организме до 6%.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ