Tu comprends tout… mais pourquoi ton corps reste en alerte ?

Описание: Si tu as l’impression que ton corps reste en alerte, même quand tout va “bien” en apparence, cette vidéo est pour toi.

Beaucoup de femmes sensibles, conscientes et engagées dans leur développement personnel vivent un décalage profond :
elles comprennent beaucoup de choses sur elles…
mais leur corps, lui, ne se détend pas.

Anxiété de fond, fatigue persistante, mental hyperactif, tensions dans le corps, difficulté à ralentir, besoin de tout anticiper…
👉 ce ne sont pas des défauts.
👉 ce sont souvent des signaux d’un système nerveux qui n’a pas encore intégré la sécurité.

Dans cette vidéo, je t’explique :
pourquoi ton corps peut rester en état d’alerte
pourquoi ce n’est ni un problème ni un échec
le lien entre système nerveux, sécurité intérieure et reconstruction
pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à transformer
comment commencer à apaiser le corps sans te forcer à “lâcher prise”

Cette vidéo s’adresse particulièrement aux femmes :
– sensibles ou hypersensibles
– anxieuses mais fonctionnelles
– déjà engagées dans un chemin de conscience
– qui ressentent l’élan de se reconstruire en profondeur

🤍 Ici, je partage une approche douce, incarnée et respectueuse autour de :
– la régulation du système nerveux
– le yoga somatique
– la sécurité intérieure
– la guérison émotionnelle
– la reconstruction après des périodes de tension ou de survie

Si tu ressens que le moment est venu d’arrêter de tout porter seule,
et que tu as envie d’un accompagnement profond, structurant et humain,
tu peux m’écrire en message privé.

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je publie régulièrement des vidéos pour t’aider à ralentir, comprendre ton corps et retrouver une stabilité intérieure durable.

Prends soin de toi 🤍

#systemenerveux #confianceensoi #bienêtreémotionnel