Как определить, какой вес нужно поднимать (объяснение RPE и RIR)
Автор: Paul Clingan
Загружено: 2026-01-19
Просмотров: 227
Описание:
🚨Сбросьте 20-30 фунтов за 16 недель, получите персонализированный шлем и повысьте свой уровень энергии с помощью игровой системы с индивидуальным коучингом: https://fitfortherepublic.com/
Бесплатные ресурсы
Начните свой путь с 5-дневного челленджа «Тренируйся как боец»: https://fitfortherepublic.com/join-th...
Продукция, которую я использую
Тренажеры GIANT: https://giantlifting.com/?abc=15
(Используйте 'ROTA' для скидки 5% при оформлении заказа)
Добавки 1stPhorm: https://1stphorm.com/?a_aid=FORTHEREP...
Кухня CleanEatz: https://www.cleaneatzkitchen.com/?ref...
Используйте "Paul5" при оформлении заказа для скидки 5%
Товары Fit For The Republic: https://troopertransmission.com/
Контакты:
Instagram: / fit_for_the_republic
По вопросам сотрудничества: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Эти 26 вредных привычек в фитнесе губят ваш прогресс [Избавьтесь от них в 2026 году]](https://image.4k-video.ru/id-video/vruFZuwxJNI)
