병원 가기 전 집에서 먼저 해보세요. 의사들도 추천하는 '치매 위험 신호' 3가지

Описание: 🧠 "어? 리모컨 어디 뒀지?" 깜빡하는 건망증일까요, 치매일까요?

"아는 사람인데 이름이 기억 안 나네..."
"가스불 끄는 걸 자꾸 잊어버리네..."
이럴 때마다 '설마 나도 치매가 오는 건 아닐까?' 가슴이 철렁 내려앉으시죠.

나이가 들면 기억력이 떨어지는 건 당연하지만,
단순한 건망증과 치료가 필요한 '경도인지장애(치매 전단계)'는 분명히 다릅니다.
하지만 막상 병원에 가서 검사받기는 두렵고 비용도 부담스러우셨을 텐데요.

오늘 '슬기로운 장수 생활'에서는 돈 한 푼 들이지 않고,
지금 앉은 자리에서 10초 만에 내 뇌 건강을 확인하는 자가 진단 테스트 3가지를 진행합니다.

📌 영상에서 다루는 핵심 이야기
1️⃣ 건망증 vs 치매: 힌트를 줘도 기억 못 한다면? 결정적 차이점
2️⃣ 전두엽 기능 검사: 뇌의 사령탑이 늙었는지 확인하는 '주먹-보' 테스트
3️⃣ 좌우뇌 소통 검사: 의사들도 시켜보는 뇌졸중/치매 위험 신호 '엄지-새끼' 챌린지
4️⃣ 시각 인지 능력: 뇌의 유연성을 확인하는 '스트룹 색깔 테스트' (※집중 필수)
5️⃣ 뇌 회춘의 비밀: 죽어가는 뇌세포도 다시 살리는 '신경 가소성'이란?
6️⃣ 돈 안 드는 뇌 영양제: 설거지하면서 할 수 있는 초간단 손가락 운동법
7️⃣ 테스트 결과 해석: 나는 몇 개나 성공했을까? 뇌 나이 판별법

뇌세포는 쓰면 쓸수록 다시 젊어질 수 있습니다.
오늘 테스트 결과가 어떠셨는지 댓글로 꼭 남겨주시고,
자꾸 깜빡깜빡하는 소중한 친구분들에게도 이 영상을 공유해서 함께 뇌 건강을 지켜주세요!

#슬기로운장수생활 #치매예방 #뇌나이테스트 #치매자가진단 #건망증 #경도인지장애 #뇌훈련 #시니어건강 #슬장생

시니어를 위한 건강정보 채널, 슬장생!
100세 시대를 살아가는 중장년층과 어르신들을 위한
슬기로운 건강 팁, 장수 비결, 일상 관리 노하우를 전해드립니다.
슬장생과 함께 백세까지 활기찬 삶을 준비하세요!