Легкие упражнения для уменьшения воспаления грушевидной мышцы и прекращения боли при ишиасе

Описание: 🟡 Хотите больше облегчения, безопасности и непрерывности?
Присоединяйтесь к программе M.O.V.A. IMMERSION – с 28 июля по 3 августа
7 дней живых практик для тех, кто страдает от хронической боли
👉 Зарегистрируйтесь сейчас за символическую плату: https://bit.ly/imersao-mova-yt
________________________________________
😣 Чувствуете жжение, покалывание или боль, распространяющуюся по пояснице к ноге?

Это может быть связано с сдавлением седалищного нерва грушевидной мышцей — небольшой мышцей, напряжение которой вызывает боль, ограничивающую подвижность и жизнь.

💡 Но мало кто знает, что растяжение или перенапряжение могут усилить эту боль.

На этом бесплатном занятии я, Келли Лемос, специалист по хронической боли и создатель метода MOVA, обучаю мягким и безопасным упражнениям, которые помогут:

✔️ Безболезненно снять боль в грушевидной мышце
✔️ Снять компрессию седалищного нерва
✔️ Уменьшить воспаление и скованность в пояснице и ягодицах
✔️ Облегчить боль с помощью мягкого и научного подхода

📍Этот класс идеально подходит для тех, кто:
Страдает от боли в седалищном нерве
Чувствует напряжение в ягодицах или пояснице
Перепробовал всё и больше не хочет принимать лекарства

🟡 Хотите получить ещё больше облегчения, безопасно и непрерывно?
Присоединяйтесь к программе M.O.V.A. IMMERSION. Нажмите здесь → https://bit.ly/imersao-mova-yt