🔴 CỰC HAY! 7 THỰC PHẨM "THẦN KỲ" GIÚP LÀM SẠCH MẠCH MÁU, NGĂN CHẶN ĐỘT QUỴ, NHỒI MÁU CƠ TIM!

Описание: Chào mừng bạn đến với kênh Bác sĩ Phan Quang! Bạn có lo lắng về nguy cơ tắc nghẽn mạch máu? Đừng chủ quan! Trong video hôm nay, tôi sẽ chia sẻ 7 loại thực phẩm "thần kỳ" quen thuộc, dễ tìm nhưng lại có khả năng làm sạch lòng mạch, ngăn chặn những biến chứng tim mạch nguy hiểm.

Chúng ta sẽ cùng khám phá:
Hạt chia: "Chiếc chổi" tự nhiên làm sạch cholesterol xấu.
Yến mạch: Beta glucan loại bỏ mỡ máu, bảo vệ mạch máu.
Cá béo (hồi, thu,...): Omega 3 chống viêm, ngăn mảng bám.
Rau lá xanh đậm: Nitrate giãn mạch, cải thiện tuần hoàn.
Hạt óc chó: Chất béo tốt bảo vệ thành mạch, giảm cholesterol xấu.
Dầu ô liu nguyên chất: Kháng viêm, điều hòa cholesterol tự nhiên.
Cà chua: Lycopene làm sạch mạch máu, giảm xơ vữa.
Bác sĩ sẽ giải thích chi tiết về cơ chế hoạt động và cách sử dụng những thực phẩm này trong bữa ăn hằng ngày để bạn có thể chủ động bảo vệ hệ tuần hoàn của mình.

👉 Đừng đợi đến khi quá muộn! Xem ngay video để biết cách "làm sạch" mạch máu một cách tự nhiên và hiệu quả!

#LamSachMachMau #NghenMachMau #DotQuy #NhoiMauCoTim #BacSiPhanQuang #ThucPhamLamSachMachMau #TimMachKhoeManh #HatChia #YenMach #CaBeo #RauLaXanhDam #HatOcCho #DauOliu #CaChua

💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang!
-----------
📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang:
Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube.

🇫 Fanpage Chính Thức của tôi:
🔵   / drphanquang  
-------------
🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải.

#suckhoe #drphanquang