¿CUÁNTOS KILÓMETROS DEBES HACER AL DÍA?
Автор: BICIO
Загружено: 2022-06-28
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Preguntarse cuántos kilómetros hay que hacer en bici es algo muy habitual. Para saberlo, lo mejor es establecer unos parámetros que ayuden a definirlo, los cuales veremos en este vídeo.
EL ARTÍCULO https://www.sport.es/bicio/cuantos-ki...
INDEX:
00:00 - ¿Cuántos kilómetros en bicicleta debo hacer al día?
00:37 - Parámetros que ayudan a definir los kilómetros
Enlaces de interés:
Calculadora de metabolismo basal (Calcuvio): https://www.calcuvio.com/metabolismo-...
¿Qué pasa si hago 30 mins diarios de bici?: https://www.sport.es/bicio/que-pasa-s...
OMS. Actividad diaria: https://www.who.int/es/news-room/fact...
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