25 Min All Out Cardio 🔥 | Con María
Автор: Bliss The Concept
Загружено: 2025-11-14
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Описание:
Prepárate para moverte sin parar en esta sesión de All Out Cardio, un entrenamiento full body de 25 minutos diseñado para elevar tu energía y llevar tu resistencia al siguiente nivel. 🌊
Con una mancuerna pesada de 5 kg (11 lb), trabajarás fuerza y cardio al mismo tiempo, combinando movimientos dinámicos que tonifican, activan todo el cuerpo y mantienen tu frecuencia cardíaca alta desde el primer minuto.
Una rutina intensa, divertida y efectiva — ideal para cuando quieres sudar, liberar energía y sentirte más fuerte por dentro y por fuera.
✨Solo necesitas una mancuerna y 25 minutos para transformar tu energía.
Ojalá esta clase te inspire a moverte con intención, retarte y recordar que cada gota de sudor es una inversión en ti. 💫
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