يوغا الصباح للطاقة والنشاط | تمارين يوغا للمبتدئين لبدء يومك بحيوية
Автор: Dr. Baraa Rajab
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 201
Описание:
ابدأ يومك بطاقة إيجابية وحيوية مع يوغا الصباح للمبتدئين. في هذا الفيديو نقدم تمارين يوغا صباحية بسيطة ولطيفة تساعد على تنشيط الجسم، تحسين المرونة، تهدئة العقل، وزيادة التركيز بدون إجهاد.
هذه الحصة مناسبة للمبتدئين، ولأي شخص يبحث عن روتين صباحي صحي يمنحه طاقة طبيعية أفضل من القهوة، ويهيئ الجسم والعقل ليوم متوازن ونشط.
يوغا الصباح، يوغا للمبتدئين، تمارين صباحية، روتين صباحي صحي، يوغا للطاقة، تمارين مرونة، تنشيط الجسم، تهدئة العقل، يوغا خفيفة، تمارين بدون أجهزة، صحة الجسم والعقل
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: