Frag den RunningDoc – Laufwissen. Folge 6: Puls oder Pace? Wie steuere ich mein Training?

Описание: Es gibt zwei Möglichkeiten, Dein Trainingzu kontrollieren. Entweder achte ich auch den Puls oder auf die Geschwindigkeit. Doch welche Methode ist sinnvoller? Das erkläre ich Dir in diesem Video.

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Viel Spaß 😊 und Erfolg 🏅 wünscht Euch Euer RunningDoc 👨🏼‍⚕️🏃

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