Creencias limitantes: cómo identificarlas y transformarlas
Автор: Nayibe & Natalie Lazaro
Загружено: 2025-09-17
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¿Alguna vez te has repetido frases como “yo no sirvo para eso”, “la plata nunca alcanza” o “a mi edad ya no se aprende nada nuevo”?
En este episodio de Como Vaya Viniendo hablamos de las creencias limitantes, esas ideas que parecen verdades absolutas pero que, sin darnos cuenta, nos frenan y nos hacen vivir más pequeños de lo que realmente somos.
Conversamos sobre qué son las creencias limitantes, de dónde vienen, cómo se forman a lo largo de la vida y cómo influyen en nuestras decisiones, relaciones, trabajo y autoestima.
Compartimos ejemplos cotidianos, preguntas de autoobservación y ejercicios prácticos para identificar y transformar creencias limitantes en pensamientos que te impulsen, con más conciencia y compasión.
Un episodio para empezar a reescribir tu diálogo interno y abrirte a nuevas posibilidades desde hoy.
Algunas preguntas que pueden ayudarte a profundizar en este proceso:
• ¿Qué te dices cuando quieres intentar algo nuevo?
• ¿Qué excusas te pones para no perseguir tus sueños?
• ¿Qué frases repites en tu diálogo diario?
• ¿Qué miedos te impiden actuar?
• Si no tuvieras miedo, ¿qué harías diferente?
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