5 Minuta Kikboksa | #01 GARD
Автор: Albert Ugrinčić
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 554
Описание:
U ovom videu iz serijala 5 minuta kikboksa pokazujem kako pravilno stati u gard i zašto je gard temelj svega u borbi. Bez dobrog garda nema sigurnosti, nema kontrole i nema napretka.
Ako tek počinješ s kikboksom ili treniraš kod kuće bez opreme, ovaj video će ti uštedjeti mjesece pogrešnog učenja. Objašnjavam jednostavno, jasno i praktično – bez komplikacija i nepotrebne teorije.
Naučit ćeš kako postaviti ruke, ramena i tijelo tako da se zaštitiš, ostaneš stabilan i spreman za udarce. Gard koji vidiš u ovom videu koriste borci, ne samo početnici.
Serijal 5 minuta kikboksa je napravljen za ljude koji žele konkretno znanje u kratkom vremenu. Svaki video rješava jedan problem.
Ako želiš naučiti kikboks od nule, unaprijediti tehniku ili trenirati pametnije, pretplati se na kanal i ostani uz serijal.
Piši u komentare koji segment kikboksa želiš da obradim sljedeći.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
