عوارض وحشتناک کاهش وزن سریع و تغذیه نادرست
Автор: سجاد رضایی | Sajjad Rezaei
Загружено: 2021-05-01
Просмотров: 2790
Описание:
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد ؟
افرادی که به دنبال کاهش وزن با سرعت بالا هستند و از رژیم های غذایی نادرست پیروی می کنند حتما با عوارضی مثل خواب بسیار بی کیفیت از بین رفتن بافت ماهیچه، به هم خوردن تعادل هورمونی به خصوص در بانوان ، کم آبی بدن که خود منجر به ده ها عوارض می شود، سنگ صفرا، افتادن و شل شدن پوست، از بین رفتن زیبایی چهره، تغییر ناپسند رنگ پوست، کاهش شدید سطح پروتئین و ویتامین در بدن که خود باعث ده ها عارضه می شود و.....
پس سعی کنید با دنبال کردن یک رژیم غذایی درست و البته فعالیت ورزشی به دنبال کاهش وزن خود آن هم با یک سرعت معقول با توجه به ژنتیک و شرایط بدنی خود باشید و هرگز به دنبال میانبر زدن در چنین بحث مهمی نباشید و برای خود عارضه های گاها جبران ناپذیر را ایجاد نکنید
حتما کانال ما رو سابسکرایب کنید
اینستاگرام : / bodybuilding_sajjad_rezaei
مشاوره:09166661324
#کاهش_وزن
#لاغری
#مربی_بدنسازی
#چربی_سوزی
#بدنسازی
#سجاد_رضایی
#تغذیه_سالم
#رژیم_غذایی
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
