Come smascherare il NARCISITA

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Il narcisista ha una eccessiva autostima e un bisogno costante di ammirazione. Parla di sé sempre in termini esageratamente positivi e ha un bisogno costante di essere al centro dell'attenzione. Spesso inventa storie esagerate su sé stesso, e se si va a verificare, molte delle sue affermazioni non coincidono con la realtà. Questo deve essere un primo campanello d’allarme.

Un altro segnale importante per riconoscere un narcisista è la mancanza di empatia. Se parliamo di qualcosa che ci interessa o ci preoccupa, il narcisista mostra un comportamento sfuggente, con frasi di circostanza e senza un sincero interesse per il nostro benessere. Non ci chiede mai per primo come stiamo o cosa ci preoccupa, ma pretende sempre di essere al centro dell’attenzione. Questo, insieme al suo bisogno di ammirazione, è un segno chiaro di narcisismo.

Il narcisista è un personaggio estremamente manipolatore e in cerca di controllo. Spesso è una persona intelligente e intuitiva, capace di riconoscere le fragilità e le debolezze degli altri. Usa queste informazioni per manipolare, adottando diverse tattiche. Una di queste è il ghosting: sparisce e riappare a seconda del livello di attenzione che riceve. Se noi ci facciamo sentire meno, ecco che ricompare con frasi tipo "Mi sei mancato/a", "Perché non ci vediamo mai?", solo per poi sparire di nuovo. Questo comportamento crea un effetto yo-yo psicologico che ci tiene legati a lui/lei.

Il narcisista esercita il controllo perché ha subito situazioni di distacco in cui non aveva il controllo, spesso da uno o entrambi i genitori. Così, tenta di controllare le persone nella sua vita. Tendenzialmente è colui che lascia le relazioni, perché è l’ultima mossa di controllo sul partner: anticipa il distacco per non subirlo.

Il narcisista ha anche una mancanza di responsabilità. Inizialmente molto euforico, si defila appena la situazione richiede impegno. Promette grandi progetti ma, una volta che ha ottenuto quello che vuole, inizia a trovare scuse e si tira indietro. Questo comportamento è un segnale importante per riconoscere il narcisismo: una persona che è molto euforica all’inizio, ma che poi non mantiene le promesse, probabilmente ha una forte componente narcisistica nella sua personalità.

Le relazioni con i narcisisti sono spesso superficiali. Anche se può sembrare che il narcisista non riesca a staccarsi da noi, la relazione rimarrà comunque superficiale. Ha bisogno di nuove vittime per alimentare il suo narcisismo, e un partner continuativo che inizia a conoscere la sua vera natura non è più così utile.

Un altro segnale è la tendenza del narcisista a criticare e disprezzare gli altri. Le critiche possono essere grossolane e evidenti, oppure più subdole, mirate a minare l’autostima in modo velato. Questa è una forma di manipolazione chiamata gaslighting, dove il narcisista fa dubitare la vittima di sé stessa, creando confusione e insicurezza.

Per proteggersi dai narcisisti, è importante riconoscere chi abbiamo davanti. Dobbiamo fare attenzione ai segnali e, se non siamo sicuri, chiedere l’opinione di amici e persone fidate che non siano coinvolte emotivamente. Questi potranno darci una visione più lucida della situazione.

Se siamo già coinvolti con un narcisista, è fondamentale riconquistare la nostra autostima e lavorare per staccarci gradualmente. Dobbiamo evitare di dipendere dal narcisista, soprattutto quando offre aiuti economici o emotivi, che sono solo strumenti per mantenere il controllo su di noi.

In conclusione, se vi trovate in una situazione del genere, spero che questo video vi sia utile. Se avete amici o amiche che potrebbero essere nella stessa situazione, condividete con loro queste informazioni. Spesso, un parere esterno può essere quello che ci fa aprire gli occhi su una situazione che ci mette a disagio ma che non riusciamo a vedere chiaramente.
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