🍔 PANINI DI MARE home made | ricetta delle salsine e dei panini

Описание: Ieri ho preparato questi 3 panini di mare diversi uno dall'altro 😋😋😋
mi sono piaciuti tanto e dopo averli condiviso nelle stories di Instagram ho riscontrato un inaspettato interesse trattandosi di qualcosa diversa dal mio solito.
.
nel video trovate scritta la ricetta dei 3 panini e soprattutto delle 3 salse utilizzate per dare più gusto!
.
fatemi sapere se vi sono piaciuti, se li provate e se vi piacciono queste ricette diverse dal solito😉
.
Se vi piace questo video↙️
➡️Lasciate un bel like👍
➡️Iscrivetevi al canale ✔
➡️attivando la campanellina🔔
Per non perdere nemmeno una ricetta
.
Segumi anche su instagram
 https://www.instagram.com/liu_sugarfl...

e sulla pagina facebook⬇️   / liu-sugarflower-ricette-healthy-veloci-e-f...  
Se ripeti la mia ricetta fammelo sapere nei commenti o taggami nei tuoi post!

⬇️ IDEE LIGHT PER PIATTI SALATI
.
🍞PANINI NUVOLA-CLOUD BREAD
   • PANINI NUVOLA che non si smosciano | LOWCA...  
🍚RISO LOW CARB 9 KCAL
   • RISO LOW CARB solo 9 kcal - zucchine e gam...  
🥒ZUCCHINE RIPIENE LIGHT
   • ZUCCHINE RIPIENE AD ANELLI | veloci, legge...  
🌶PEPERONI RIPIENI LIGHT
   • 🌶️PEPERONI RIPIENI | ricetta light e prote...  
🌻TIELLA PUGLIESE CON FIORI DI ZUCCA
   • TIELLA RUSTICA con FIORI DI ZUCCA  
🌻LASAGNA PROTEICA
   • LASAGNA PROTEICA e LOW CARB CON SALMONE E ...  
🍱SUSHI HOME MADE
   • SUSHI FATTO IN CASA | LIGHT E SANO, FACILE...  
ZUCCA RIPIENA
   • ZUCCA RIPIENA con TONNO e SPINACI |ZUCCA D...  
🥣COUS COUS LOWCARB
   • COUS COUS LOW CARB e PROTEICO di cavolfior...  
🥧CROSTATA SALATA
   • CROSTATA SALATA LIGHT FARCITA buona e croc...  
🥦VERDURE SPEZIATE AL FORNO
   • VERDURE SPEZIATE AL FORNO  
🍠POLPETTE VEGETARIANE
   • POLPETTE LIGHT VEGETARIANE-CON ZUCCA E CAV...  
🥔TORTILLA LIGHT
   • TORTILLA SPAGNOLA LIGHT con PATATE E PORRI  
🍀PREPARO LA VERZA PER IL TIMBALLO
   • come preparo la verza stufata per il TIMBA...  
🐟MERLUZZO ALLO ZENZERO RICETTA DETOX
   • MERLUZZO ALLO ZENZERO ricetta detox orient...  
🍄FUNGHI GRATINATI LIGHT
   • 🍄 FUNGHI GRATINATI LIGHT vi mostro come li...  
🌱POLPETTE LOW CARB DI SPINACI
   • POLPETTE DI SPINACI PROTEICHE e SENZA GRAS...  
🥒PANCAKE SALATI DI ZUCCHINE
   • PANCAKES SALATI PROTEICI CON ZUCCHINE-SENZ...  
🍲INSALATA FREDDA ESOTICA CON QUINOA e GAMBERI
   • INSALATA FREDDA ESOTICA🌴QUINOA E GAMBERI🦐/...  
🍆MELANZANE LIGHT,PROTEICHE E LOW CARB
   • MELANZANE RIPIENE light, lowcarb & proteiche  
🍞TRAMEZZINI LIGHT
   • PANCAKE SALATI----TRAMEZZINI LIGHT LOW CAR...  
🍕PIZZA FIT E LIGHT
   • 🍕PIZZA FILLO SENZA GRASSI MA BUONA E CON P...  
🇨🇳INVOLTINI PRIMAVERA LIGHT
   • INVOLTINI PRIMAVERA LIGHT e SENZA GLUTINE ...  
🍛POLPETTE DI RISO E SALMONE
   • POLPETTE(senzaGLUTINE)DI RISOeSALMONE con ...  
🍞PLUMCAKE SALATO ALLA ZUCCA
   • PLUMCAKE SALATO ALLA ZUCCA - PUMPKIN SALTE...  
🍜ZUPPA DI FARRO E ZUCCA
   • Zuppa di farro , legumi e zucca  
🇯🇵RISO VENERE giapponese
   • RISO VENERE giapponese con gamberi e pisel...  
🍝SPAGHETTI LIGHT
   • SPAGHETTI che NON FANNO INGRASSARE-LOW CAR...  
🌾INSALATA fredda di QUINOA E BULGUR
   • Insalata fredda di quinoa e bulgur con ton...  
🌶PEPERONI RIPIENI LIGHT
   • PEPERONI ripieni LIGHT che NON FANNO INGRA...  
🍔PANINO PROTEICO
   • PANINO PROTEICO E LOW CARBS- PANE PROTEICO...  
🍳OMELETTE di soli albumi, gustose e facili da preparare
    • OMELETTE di albumi-come rendere saporito l...  
🥑MAIONESE DI AVOCADO
   • Maionese light-salsa tonnata light-salse l...