Beyin Egzersizi | Brain Exercise Laughter Yoga
Автор: Mutlu Yogiler
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 9
Описание:
Bu videoda, beynin sağ ve sol yarım küresini aynı anda aktive etmeyi hedefleyen bir kahkaha egzersizi uyguluyoruz.Farklı el hareketleri, eş zamanlı kullanarak beynin alışık olduğu otomatik kalıpların dışına çıkmasını sağlıyoruz.
⏱️ 1 dakika boyunca benimle birlikte uygula.
Zorlandığın noktada durma — tam o anda beyin yeni bağlantılar kurmaya başlar.
#tamamlayicitip #kahkaha #kahkahayogası #saglik #psikoloji #gelotoloji #mutluyogiler #terapi #mutluluk #egzersiz #nefes #yoga #wellbeing #laugh #laughteryoga #comic #lol #moj #therapy #funny #mindfulness #breath #breathingexercise #exercise #laughteryogaexercise #mentalhealth #laughtertherapy #health #psychology #beyin #beyinsağlığı #beyinjimnastiği #beyinegzersizi
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
