Сезон слякоти. Как оставаться здоровым?
Автор: Nina Flex 2020
Загружено: 2024-02-07
Просмотров: 188
Описание:
Дыхательная гимнастика Стрельниковой или Гимнастика вдоха - лучшая профилактика простудных заболеваний, особенно насморка!
Вспоминаем основные правила дыхания и разбираем упражнение "Ладошки".
Курс дыхательной гимнастики Стрельниковой. 🤸
❗Первый урок - основные правила дыхания в открытом доступе на Ютуб-канале
NinaFlex 💃
🌀 Весь курс состоит из 5 занятий:
1. Правила дыхания - 5 минут
2. Комплекс для начинающих -
14 мин
3. Основной комплекс - 14 минут
4. Расширенный комплекс - 24 мин
5. Комплекс для мочеполовой системы, упражнения на коврике - 15 мин
❗Стоимость
5 занятий - 1900р
1 и 2 занятия в открытом доступе.
1️⃣ Правила дыхания 5 мин 28 с
• 1-е занятие. Дыхательная гимнастика Стрель...
2️⃣ Комплекс упражнений для начинающих 14 мин
• Занятие 2. Профилактика простудных заболев...
почта [email protected]
Соцсети:
Instagram @ninaflex2020 https://www.instagram.com/ninaflex202...
Facebook https://www.facebook.com/profile.php?...
ВКонтакте https://vk.com/ninaflex
Телеграм-канал
https://t.me/ninaflex
Индивидуальные занятия очно и онлайн: Бодифлекс, Оксисайз, дыхательная гимнастика Стрельниковой, программа "Осиная талия", женская йога, в том числе йога для беременных.
Видео-программ "Осиная талия"
анонс • Осиная талия. Анонс!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
