35-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС SCULPTI | Домашний пилатес на коврике с отягощениями | Без повторений | Трени...

Автор: KBodySculpt

Загружено: 2025-01-20

Просмотров: 52563

Описание: Присоединяйтесь к моей платформе только для подписчиков: https://www.youtube.com/@KBodySculpt/...

Подпишитесь на меня в TikTok: / kbodysculpt
Подпишитесь на меня в Instagram: / kristenbrandenburg

35-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС SCULPT | Домашний пилатес на коврике с отягощениями | Без повторений | Низкоинтенсивная тренировка

Присоединяйтесь ко мне для быстрой и эффективной тренировки по пилатесу Sculpt! Я использую две гантели по 2,5 кг и утяжелители для ног по 900 г — смело берите любые утяжелители, которые есть у вас дома, и всё будет готово! Все упражнения будут выполняться по 45 секунд с перерывом 15 секунд, и мы не будем повторять упражнения. Напишите в комментариях, какую тренировку вы хотели бы увидеть следующей. Люблю вас всех!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

35-МИНУТНЫЙ ПИЛАТЕС SCULPTI | Домашний пилатес на коврике с отягощениями | Без повторений | Трени...

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

35 Min Full Body Sculpt & Tone Power Pilates w/ Weights | Soul Sync Body

35 Min Full Body Sculpt & Tone Power Pilates w/ Weights | Soul Sync Body

45-минутный силовой пилатес. Формирование фигуры с помощью отягощений | ВИИТ x Сила x Стабильност...

45-минутный силовой пилатес. Формирование фигуры с помощью отягощений | ВИИТ x Сила x Стабильност...

30 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT | At-Home Pilates

30 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x SCULPT | At-Home Pilates

35 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTH

35 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTH

35 MIN INTENSE FULL BODY PILATES SCULPT

35 MIN INTENSE FULL BODY PILATES SCULPT

40 MIN FULL BODY PILATES AT HOME WORKOUT | WITH BAND, BLOCK & DUMBBELLS | full body home workout

40 MIN FULL BODY PILATES AT HOME WORKOUT | WITH BAND, BLOCK & DUMBBELLS | full body home workout

40-минутная тренировка всего тела | Пилатес и силовые упражнения

40-минутная тренировка всего тела | Пилатес и силовые упражнения

30 MIN PILATES STRENGTH HOME WORKOUT- No Repeats | Lose Fat & Build Muscle

30 MIN PILATES STRENGTH HOME WORKOUT- No Repeats | Lose Fat & Build Muscle

45 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x BARRE

45 MIN FULL BODY PILATES SCULPT x BARRE

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | NO REPEATS | At-Home Mat Pilates

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | NO REPEATS | At-Home Mat Pilates

40 Min. Pilates Workout Advanced with Weights | At Home Workout | Low Impact

40 Min. Pilates Workout Advanced with Weights | At Home Workout | Low Impact

45 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS

45 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS

40-минутный пилатес всего тела с отягощениями | SCULPT x STRENGTH | Домашний пилатес на коврике

40-минутный пилатес всего тела с отягощениями | SCULPT x STRENGTH | Домашний пилатес на коврике

45 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTHEN | At-Home Pilates

45 MIN PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | TONE x STRENGTHEN | At-Home Pilates

40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength

40 MIN PILATES WORKOUT TO BUILD MUSCLE & LOSE FAT- At Home Pilates Strength

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | BURN x STRENGTH | At-Home Mat Pilates

40 MIN FULL BODY PILATES SCULPT WITH WEIGHTS | BURN x STRENGTH | At-Home Mat Pilates

45 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact

45 Min. Power Pilates with Weights | Legs, Inner Thigh, Glutes, Abs & Arms | Low Impact

45-минутная пилатес-тренировка для всего тела | Без стояния и с низкой ударной нагрузкой

45-минутная пилатес-тренировка для всего тела | Без стояния и с низкой ударной нагрузкой

Что УБИВАЕТ здоровье женщин? Это нужно знать каждой!

Что УБИВАЕТ здоровье женщин? Это нужно знать каждой!

45 МИН. ИНТЕНСИВНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА. КОРРЕКЦИЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ

45 МИН. ИНТЕНСИВНЫЙ ПИЛАТЕС ВСЕГО ТЕЛА. КОРРЕКЦИЯ С ОТЯГОЩЕНИЯМИ