АРМЛИФТИНГ / Тренировка СИЛЫ ХВАТА + Восстанавливающий МАССАЖ

Описание: Всем привет, с вами Денис Гордей и в этом видео мы с моим другом и тренером Павлом Фатеевым проведем тренировку по армлифтингу. Павел покажет упражнения укрепляющие силу хвата и расскажет про такие снаряды как: Гриф Аполлон Аксель, Rolling Thunder, Хаб для щипкового хвата и кое что еще)

Так же Павел практикует различные виды массажей и после тренировки я лично испытаю на себе его навыки и умения в этой области.

Всем кому будет интересно записаться к Павлу на тренировки, на массаж или просто проконсультироваться:

Массаж: https://vk.com/massagefit14
Тренировки: https://www.instagram.com/training_bu...
Клуб Бухта: https://vk.com/cftbay

Мои:
►Instagram: https://www.instagram.com/gordeydisa_...
►VK: https://vk.com/gordeydisa

Музыка NEFFEX

#армлифтинг #силахвата #armlifting