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20分鐘髖腿伸展 Yoga for Lower body 舒壓/放鬆腿部/消除腫脹感 Yoga with Sophie 蘇菲瑜珈

Автор: 蘇菲瑜伽

Загружено: 2023-05-13

Просмотров: 1783

Описание: Hi 我是Sophie💗 歡迎來到蘇菲瑜珈
Yoga with Sophie

我有12年的舞蹈訓練與15年的瑜珈教學經驗,在這個頻道裡,你可以多多利用我的教學影片練習,找回療癒自己的力量。

瑜珈是身心兼具、溫柔的運動,透過緩慢、規律的練習,身心一定會回到更平衡、舒適的狀態裡!

😊我們墊上見!

想找 Sophie
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
合作邀約:[email protected]
FB粉專🔍: Yoga with Sophie C
IG: yogawithsophiechan
瑜珈課程詢問:Line ID- sophie0014

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