하체 부셔 레그프레스 기구 사용법 (운동 초보들은 꼭꼭보세요)

Описание: 안녕하세요 올러입니다.
명절 잘보내셨나요?
올러는 배빵빵하게 잘먹고 잘쉬었답니다.

명절때문에 배에낀 튜브도 뺼겸
헬창으로 거듭나기 위한 초보 올러가
운동을 배우고 싶어서 김코치님에게 찾아갔습니다.

유명하신 김코치님의 '레그프레스' 기구의 강의
들어보시고 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다.

운동기구 영상은 주에 2편씩 업로드 될 예정입니다!
재밌다 해주시는 분들이 많아서 편집할 마음도 업!

#레그프레스 #운동 #운동초보