PIENSA CONTINUAMENTE EN LO QUE QUIERES... NO EN LO QUE TE DETIENE | Mariam Rojas Estapé

Описание: ¿Te sientes bloqueada, estancada o sin motivación, aunque sabes que dentro de ti hay mucho más?
En este vídeo descubrirás por qué pensar continuamente en lo que te detiene activa el estrés, el miedo y la parálisis, y cómo cambiar el foco mental para empezar a avanzar, desde la psicología y la neurociencia que explica Mariam Rojas Estapé.

No se trata de ignorar los problemas ni de pensar en positivo sin sentido. Se trata de entrenar tu cerebro para dejar de vivir en modo supervivencia y empezar a orientarse hacia lo que deseas construir, sin culpa y sin exigencia.

En este contenido descubrirás:

Por qué tu cerebro se queda atrapado en el miedo

Cómo el cortisol bloquea la motivación y la claridad

Qué ocurre cuando piensas más en lo que te frena que en lo que quieres

Cómo reeducar el diálogo interno

Por qué enfocar la mente cambia tus decisiones

El primer paso para desbloquearte sin forzarte

Este vídeo es ideal si:

Te sientes estancada emocionalmente

Te cuesta tomar decisiones

Piensas demasiado en lo que puede salir mal

Has perdido la ilusión o la energía

Buscas psicología aplicada a la vida real

🧠 No cambias tu vida luchando contra tus pensamientos.
La cambias eligiendo hacia dónde los entrenas.

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