화가 날 때 어떻게 마음챙김해야 하나요?ㅣ붓다선원 진경스님ㅣ221009
Автор: 붓다선원
Загружено: 2022-10-20
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00:00 Q1. 화가 날 때 어떻게 마음챙김해야 하나요?
36:37 Q2. 숨보기에 대한 조금 더 상세한 방법을 알고 싶습니다.
38:23 Q3. 코앞의 숨과 빛이 미세한 수증기 입자처럼 보이면서 뽀얗게 덩어리를 이루고 있고, 숨과 빛이 따로 있지 않고 섞여 있는데 잘 보고 있는 건지요?
39:09 Q4. 닮은 표상인 투명한 빛이 생기면 초선에서 4선정까지 그 빛이 이끌고 가는 건가요?
40:53 Q5. 붓다선원에서 수행할 때 체험이 많은 것 같습니다. 원래 집에서는 힘드는 것인가요?
41:55 Q6. 호흡이 미세해지면서 생각과 호흡을 동시에 볼 때가 많습니다. 어떻게 하면 호흡에 더 집중할 수 있을까요?
44:01 Q7. 법을 전해도 되는 자와 그렇지 않은 자를 구분하는 지혜를 알려주십시오.
44:43 Q8. 추위도 싫고 추워서 경행하러 나가는 것도 귀찮아집니다. 이 마음을 다스려 어떤 날씨에도 자유로울 수 있는 방법을 알려주세요.
45:54 Q9. 마음의 주인이 된다는 생각으로 숨에 마음을 묶는데, ‘내’가 없는 무아인데 누가 마음의 주인이 되나요?
48:34 Q10. 좌선할 때 몸의 왼쪽으로 기울어져 있는 느낌이 계속 듭니다.
53:03 Q11. 평상시는 괜찮은데, 숨보기를 하는 순간부터 목이 따갑습니다.
59:32 Q12. 이 몸은 없는 건데, 수행을 하다보면 뒷자리와 옆자리의 파장을 탑니다.
1:04:53 Q13. 숨을 잘 알고 있다고 생각은 하지만 숨이 분명하지 않습니다.
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