Можно ли найти спортивное оборудование в магазине подержанных вещей? - День низкоуглеводной диеты

Описание: Сегодня я отправилась в магазин подержанных вещей, чтобы посмотреть, можно ли там найти спортивное оборудование – ничего особенного, просто реалистичные варианты для поддержания активности при низкоуглеводном образе жизни. Также я немного поболтала на кухне, насладилась тишиной у озера и завершила день, прислушиваясь к своему телу и понимая, когда я достаточно позанималась. Это реальная жизнь, щадящие движения и то, что вы можете – особенно с возрастом.

Оговорка

Я не врач и не медицинский работник. Это видео предназначено только для информационных и образовательных целей и отражает мой личный опыт. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион, программу тренировок или образ жизни.

Посетите мой магазин на Amazon, чтобы посмотреть товары, которые я использую и рекомендую:
https://www.amazon.com/shop/annslowca...

Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок. Это означает, что если вы перейдете по ссылке Amazon и совершите покупку, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Ваша поддержка помогает поддерживать этот канал – спасибо!

Если вам интересны темы образа жизни, путешествий, обзоров домов и историй об Адирондаке, вы также можете найти меня на моем другом канале: @AdirondackLegends

#кето #низкоуглеводнаядиета #кетовор #хищник #здоровьепожилых #низкоуглеводныйобразжизни #снижениевесапожилым #здоровоестарение #мягкоедвижение #упражнениянабюджет #находкиизмагазиновподержанныхтоваров #активныйобразжизни #реалистичноездоровье