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Yoga - Exercices d’activation pour réduire les douleurs articulaires
Автор: 55+ YOGA
Загружено: 2020-03-20
Просмотров: 14735
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Souffrez-vous de douleurs articulaires ? Ces postures de yoga sur chaise activent le système cardiovasculaire et délient vos articulations tout en douceur.
On fait également quelques salutations au soleil pour activer tous les muscles du corps.
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