Poi Richtungswechsel durch Drehung und two-beat-weave
Автор: Helena Weitz
Загружено: 2020-03-24
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Hallo schön dass du wieder zuschaust 😊
Heute zeige ich dir
1️⃣ einen Richtungswechsel der Poi durch die Drehung deines Körpers
2️⃣ die Split-Time und dadurch die Two-Beat-weave
1️⃣
🔸 du beginnst mit dem Vorwärtsschwingen und stehst in Schrittstellung. Wenn du bereit bist führst du 🔻deine Arme tief vor deinem Körper vorbei während du dich drehst.
➡️ die Poi verändern dabei NICHT ihre Bewegungsrichtung. Nur die Relation zu deinem Körper hat sich verändert - dadurch bist du jetzt im Rückwärtsschwingen 😉
🔸Um wieder zurück zu kommen drehst du jetzt wieder zurück. 🔻dabei führst du deine Hände zu deinen Schulter. Quasi so, als würdest du ein Glas Wasser hinter deinem Rücken auskippen wollen.
➡️ auch hier bleiben die Poi ihrer Bewegungsbahn treu
2️⃣
Du schwingst die Poi vorwärts
Nur nicht mehr gleichzeitig sondern im Wechsel
Ist der eine Poi oben, ist der andere unten. Es kann helfen die Bewegung aus dem Schultergürtel kommen zu lassen. Also shake it baby 💃🏼😋
Wenn das klappt kreuzt du wieder die Arme
🔸1x der rechte Arm über den linken
🔸1x der linke Arm über den rechten
Also „rüber und raus“
🔻 und schon sind wir in der two-Beat-weave 🙌🏼
Morgen gehts dann mit der three-Beat-weave
Ich freu mich auf euch
✌🏼💕
Повторяем попытку...
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