Я спарринговал с Джо Наттавутом, занимающим третье место в рейтинге полулегковесов

Описание: Если вы хотите перестать получать удары джебом так легко, пройдите БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по полной защите от джеба:
https://coachmicahb.com/jab-defense-m...

Тренер Мика Б проводит лёгкий спарринг с чемпионом по тайскому боксу Джо Наттаватом, уделяя особое внимание технике и контролю, а не полной силе удара. Мика рассказывает о стратегических подходах в спарринге, включая выманивание соперника, управление рисками с помощью нижней позиции руки и адаптацию к нетрадиционным стилям. В ходе занятия особое внимание уделяется образовательному аспекту спарринга, при этом Мика подчёркивает важность обучения и адаптации, а не просто победы в бою.

🍿СМОТРИТЕ ДАЛЕЕ:

18-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ — БЕЗ СНАРЯЖЕНИЯ — УЛУЧШАЕМ ЗАЩИТУ
   • 18 MIN MUAY THAI Workout - No Equipment - ...  

Уклоняемся от джеба в тайском боксе, не получая удара ногой в голову:
   • Slipping The Jab In Muay Thai Without Gett...  

МОИ ДРУГИЕ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ:

🌍 Мой сайт/блог — https://coachmicahb.com/

/ coachmicahb
📸 Instagram —

/ coachmicahb
📱 TikTok —

КТО Я?
Если мы ещё не знакомы — привет 👋 Я тренер Мика Б., владелец Wave Combat Sports. Имея более чем десятилетний опыт преподавания и практики тайского бокса с одними из лучших легенд этого вида спорта, я понял, что действительно работает для эффективного обучения и развития навыков в этом боевом искусстве.

Таймкоды:
0:00 — Вступление
0:23 — Насколько лёгкий — это сложно?
1:27 — Низкое расположение рук
2:33 — Игривый, но не играющий
2:52 — Я выставлен напоказ
3:53 — Играю в «Опоссума»
4:55 — Музыкальность
5:31 — Слишком много ударов
6:14 — Спарринг против бойца
6:52 — Ускорение темпа
7:06 — Руки опущены
7:21 — Роль держателя лап