Jalkapallon syöttöharjoitus syöttöpenkillä | 7 tehokasta harjoitetta
Автор: EBK Football Academy
Загружено: 2026-01-01
Просмотров: 224
Описание:
Jalkapallon syöttöharjoitus – Syöttöpenkki & syöttöseinä | Tekniikka & pallonhallinta
Tässä videossa esitellään tehokas jalkapallon syöttöharjoitus syöttöpenkillä tai syöttöseinällä, joka kehittää pelaajien syöttötekniikkaa, haltuunottoa, pallonhallintaa ja pelin rytmiä. Harjoitus kestää noin 6 minuuttia ja sisältää 7 erilaista syöttöharjoitetta, joissa keskitytään syöttämiseen yhdellä ja kahdella kosketuksella.
Harjoitus sopii erinomaisesti jalkapallon alkulämmittelyyn, tekniseen harjoitteluun sekä yksilö- ja joukkueharjoitteluun. Se voidaan toteuttaa sisällä tai ulkona, käyttäen seinää tai syöttöpenkkiä.
👉 Täydellinen harjoite pelaajille ja valmentajille, jotka haluavat kehittää syöttötekniikkaa, kosketustekniikkaa ja pallonhallintaa.
👍 Tykkää videosta ja tilaa kanava saadaksesi lisää jalkapalloharjoitteita!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
