Читинг, негативные и частичные повторения. Натуральный бодибилдинг.

Описание: В настоящем видео содержатся ответы на вопросы:

1) Эффективно ли применение читинга? (1:02)

2) Использовать ли негативные повторения? (7:36)

3) Нужны ли натуральному атлету частичные повторения? (11:57)