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Cómo usar BLOQUES de Yoga para facilitar ASANAS - Naty Franzoni
Автор: Naty Franzoni
Загружено: 2021-09-22
Просмотров: 13123
Описание:
Los bloques o ladrillos de Yoga se utilizan para facilitar algunas de las asanas o posturas de Yoga en el caso de los principiantes.
La altura de los ladrillos hacen que sea más fácil llegar a algunas posturas porque “elevan el suelo” considerablemente, para aquellos que no pueden doblarse hasta abajo y tocarlo con sus manos. Esto los hace especialmente recomendables para posturas de pie, por ejemplo en Trikonasana.
¿Qué les pareció? Los leo!!!
Instagram: @natyfranz
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