Полная 20-минутная тренировка всего тела | Для начинающих

Описание: Присоединяйтесь к Крису Херии в 20-минутной тренировке с упражнениями и основами для одновременного сжигания жира и набора мышечной массы.

Узнайте, как лучше всего начать тренироваться для новичков с Крисом Херией и приложением Heria Pro. Больше тренировок от Криса Херии вы найдете на сайте heriapro.com и скачайте приложение HERIA Pro в App Store!

ПОЛУЧИТЕ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ НА СВОЙ ТЕЛЕФОН: https://share.heriapro.com/share/zuui...

Подпишитесь на Криса Херию
  / chrisheria  

/ chrisheria
@CHRISHERIA
@weightvest
@heria.shop
@heriapro
@chrisheriaworkouts

Скачайте приложение HERIA Pro http://heria.pro/
Возьмите Криса Херию в свой карманный тренер и получите ПОЛНЫЙ ДОСТУП к персональным тренировкам и программам Криса Херии!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ SMS-КЛУБУ:
https://chrisheria.com/smsclub

КУПИТЬ УТЯЖИТЕЛЬ HERIA:
https://chrisheria.com/collections/we...

КУПИТЬ ОДЕЖДУ HERIA:
https://chrisheria.com

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШИМ МЕРОПРИЯТИЯМ:
http://thenx.com/blog/events/ (информация обновляется)

СЛЕДИТЕ ЗА МУЗЫКОЙ КРИСА ХЕРИИ НА SOUNDCLOUD/SPOTIFY
  / chrisheria  
https://open.spotify.com/artist/62qif...

ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ДРУГОЙ КАНАЛ НА YOUTUBE:

/officialthenx