微波爐降低營養素? 怎麼使用?柏格醫生Dr Berg

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在此快速視頻中，我們將討論微波爐和營養。 微波食物對您有害嗎？
0：07 非電離輻射(Non-ionizing radiation )
0：23 研究
0：44 微波和營養
1：14 其他微波副作用
1：36 該怎麼做

微波輻射的類型是非電離輻射(Non-ionizing radiation)。 它是輻射,不像電腦斷層掃描或X射線那麼糟糕。

一些長期研究表明，使用微波可能致癌，並在動物體內產生白內障。

使用微波爐可以減少5~40％或更多的營養，要看用微波時間。
其他微波副作用：
•增加葡萄糖/胰島素反應
•增加自由基
•氧化膽固醇
•釋放多達44種化學物質

該怎麼辦：
•如果您要使用微波爐，請不要定期使用
•最短的微波時間
•不用塑膠品作為烹調器具

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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
55歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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