Расслабление косых мышц для улучшения ходьбы и бега сегодня
Автор: Learn Somatics
Загружено: 2021-11-26
Просмотров: 4237
Описание:
Соматические упражнения для косых мышц живота. Расслабьте косые мышцы живота (мышцы талии) для лучшего вращения и сделайте ходьбу и бег более свободными и легкими. Сочетайте это движение с наклоном в сторону, упражнением «Тряпка» из любого из упражнений для ходьбы.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Получите мой бесплатный 7-дневный курс по электронной почте: ➡️ https://bit.ly/3R4zOVH
Запишитесь на онлайн-занятие 1 на 1: ➡️ https://learnsomatics.ie/work-with-me/
Пройдите полный курс со мной сегодня: ➡️ https://bit.ly/44pjoe4
– ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ
Купите мне кофе: ➡️ https://bit.ly/47k1MCw
#упражнениядляходьбы #косыемышцыживота #упражнениядлявращениятуловика #learnsomatics
Surreal от Unwritten Stories | / unwritten-stories
Музыка предоставлена https://www.free-stock-music.com
Лицензия Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
https://creativecommons.org/licenses/...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Улучшить осанку головы легко [ПОЛНАЯ ПРОГРАММА]](https://imager.clipsaver.ru/xGANnh8Bhow/max.jpg)
![How To Walk Better [Improve Your Gait]](https://imager.clipsaver.ru/j3LmYjKlhWE/max.jpg)
