コツはたった２つ！驚くほどスパイクのミート力がアップする練習方法【バレー初心者】

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バレーボール初心者誰もがぶち当たる壁、そう！ミートです！
壁打ちやスパイクを何度やってもしっかりボールを叩けない方はこの動画を見てミート打ちを習得してください！

そうすることで、スパイクのミート力がアップするので威力アップに繋がります。回転率の高いスパイクはキレもアップするのでぜひ練習してみてくださいね(^^)/

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①元Vリーガーが教える！バレーボール上達動画
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①元Vリーガーが教える！バレーボール上達動画
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④カッキー＆shokoの自己紹介
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